Search website

Archive | Sport i turystyka

Od tanga po twista

Taniec, podobnie jak jedzenie, jest bardzo ważnym elementem kultury każdego kraju. Chyba w każdym państwie na świecie możemy znaleźć tańce, które wyróżniają daną kulturę od innych. Świadczą one o temperamencie danej nacji.

Na otwartym morzu

Niedługo majówka, słońce powoli zagląda nam w okna i przyjemnie ogrzewa. Po długiej zimie zaczynamy tęsknić za ładną pogodą. Nic dziwnego, że zaczynamy marzyć o wakacjach. Dobrze jest sobie pomarzyć, ale jeszcze lepiej jest realizować marzenia! Zatem rezerwuj urlop na letnie miesiące i przygotuj się na przygodę życia. Daj spokój wakacjom w Polsce. Nieraz wychodzą drożej, niż urlop w ciepłych krajach, za granicą. Proponujemy jedną z najciekawszych wakacyjnych destynacji, która nie obciąży zbytnio Twojego portfela […]

Sukces w odchudzaniu

Jeżeli zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, czy jakąkolwiek inną aktywnością fizyczną w celu zrzucenia kilku kilogramów lub ukształtowania umięśnionej sylwetki, na pewno myślisz o efektach. Jest to oczywiście motyw podjęcia decyzji o trenowaniu. Jednak pamiętaj, aby nie oczekiwać od razu szybkich zmian w sylwetce. Do tego potrzeba czasu, cierpliwości i paru innych czynników. Jakich?

Twoja własna siłownia

Jesteś osobą aktywną fizycznie i niemal codziennie musisz odbyć swój trening? Jeżeli do tego jeszcze pracujesz lub się uczysz i masz własną rodzinę, może być faktycznie ciężko o regularne ćwiczenia.

Paweł Ciechan – trener osobisty

O firmie: Paweł Ciechan to vice mistrz świata w kulturystyce oraz trener personalny. Na swoim koncie ma wiele występów w zawodach oraz podopiecznych przygotowanych do startów w kulturystyce, fitnessie oraz maratonach. W ofercie znajduje się wiele planów treningowych pozwalających na wysmuklenie sylwetki, zrzucenie nadmiarowej wagi, zwiększenia masy mięśniowej czy też zmniejszenie dolegliwości ruchowych i bólowych. Strona internetowa: http://www.trenerwroclaw.pl/ Kontakt: ul. Żegiestowska 3 50-542 Wrocław tel. kom. 606 40 58 83 pawel.ciechan@gmail.com

Paweł Ciechan – trener osobisty

O firmie: Paweł Ciechan jest trenerem osobistym z licznymi osiągnięciami w dziedzinie kulturystyki i doświadczeniem pedagogicznym. W ofercie znajdują się treningi pozwalają na zmniejszenie tkanki tłuszczowej, zgrabną sylwetkę i płaski brzuch, kształtujący pośladki i uda, odchudzająco-kondycyjny, biegowo-ruchowy, dla osób z dolegliwościami kręgosłupa, rozbudowę masy mięśniowej, poprawiający siłę i wydolność organizmu. Strona internetowa: http://www.trenerwroclaw.pl/ Kontakt: ul. Żegiestowska 3 50-542 Wrocław tel. kom. 606 40 58 83 pawel.ciechan@gmail.com

Niezapowiedziane wakacje

łódka (sxc.hu)

 Leniwy tryb życia

Hallerowo Apartamenty

O firmie: Apartamenty Hallerowo to kompleks wypoczynkowy, który zlokalizowany jest we Władysławowie, w luksusowej dzielnicy Hallerowo. Składa się z sześciu komfortowych apartamentów o powierzchni 60 metrów kwadratowych (dla 5 osób). Zawierają się one na dwóch kondygnacjach. Na terenie apartamentowca znajduje się miejsce, które pozwala na przechowywanie sprzętu: rowerów, desek windsurfingowych itd. Strona internetowa: www.hallerowo.com Kontakt: ul. Spokojna 22 84-104 Władysławowo tel. +48 501 059 838 / +48 504 256 018 info@hallerowo.com Wyświetl większą mapę

Europejski Ośrodek Integracyjny

O firmie: Europejski Ośrodek Integracyjny jest miejscem, które zapewnia kompleksową obsługę restauracyjno-hotelową. Znajduje się w niedalekim sąsiedztwie Lublina, w miejscowości Niemce. Działalność prowadzona jest od 2000 roku i w tym czasie zdobyte doświadczenie pozwoliło na świadczenie najwyższej jakości usług dla klientów. Na terenie hotelu dostępnych jest 41 miejsc noclegowych. Dodatkowo znajdują się też w pełni wyposażone sale konferencyjne i szkoleniowe. Na terenie restauracji organizowane są przyjęcia weselne oraz imprezy okolicznościowe. Strona internetowa: www.integracyjny-niemce.pl Kontakt: ul. […]

Pensjonat Kościuszko

O firmie: Pensjonat Kościuszko znajduje się w samym centrum uzdrowiska – Krynicy Zdrój. Oddalony jest o 200 metrów od głównego deptaku i pijalni piwa. Najbliższy wyciąg narciarski „Henryk” znajduje się 800 m od pensjonatu. Dostępny jest dla turystów przez cały rok. Zarówno zimą, jak i latem. Strona internetowa: www.kosciuszko-krynica.pl Kontakt: ul. Kościuszki 36 33-380 Krynica – Zdrój tel. (+48) 18 471 23 45 kosciuszko@krynica.pl Wyświetl większą mapę